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項(xiàng)目

作息時(shí)間

早上

起床

6:00

早操

6:10—6:30

洗漱

6:30—6:50

早飯

7:00

上午

預(yù)備

7:50

第一節(jié)

8:00—8:45

第二節(jié)

8:55—9:40

課間操

9:40—10:00

第三節(jié)

10:00—10:45

第四節(jié)

10:55—11:40

午飯

11:40

午休

12:10—2:20

下午

預(yù)備

2:30

第五節(jié)

2:40—3:25

第六節(jié)

3:35—4:20

課外活動(dòng)

4:30—6:00

晚飯

6:20

晚上

看新聞

7:00—7:30

第七節(jié)

7:40—8:25

第八節(jié)

8:35—9:20

洗漱

9:30—10:00

熄燈

10:00

星期五、六10:30

備注

1、星期天晚自習(xí)學(xué)生政治學(xué)習(xí)，星期四課外活動(dòng)教職工政治學(xué)習(xí)。

2、本作息時(shí)間從2004年10月8日起施行。